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- ■スピリチャルカウンセリング
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- メディテーション・ワーク 30・60
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簡単!心と身体を整えるメディテーション! 寝て頂き、基本的な腹式呼吸を使って、身体をリラックスさえていきます。
形式にこだわらずリラックス状態を体感して、簡単に、心と身体を緩め、ほぐすことで、心のメンテナンスをしていきます。ゆったりとした時間を持つことで、内観もでき、しなやかな心、柔軟な心をつくることができるようになります。
心が落ち着く。
目的がはっきりとしてくる。
人間関係がよくなる。感覚が研ぎ澄まされる。
直感力、ひらめきが出てくる。物の考え方の変化、見かたの変化で、日常生活でのストレスの解消がしやすくなります。
落ち着いた時間を持つことにより、ぶれない自分自身になります。
イライラしなくなります。
感情のコントロールが出来やすくなります。身体が軽く感じます。
スピリチュアルな体験ができます。
3,240円~